O Sampa Saúde em Movimento transforma a rotina dos paulistanos ao oferecer orientação esportiva e nutricional gratuita em 11 parques da capital. Esta iniciativa valoriza os espaços públicos como centros essenciais de bem-estar, garantindo que todo cidadão tenha acesso a suporte profissional para adotar um estilo de vida mais saudável.

A premissa é simples e democrática. A Prefeitura de São Paulo desenvolveu o projeto acreditando no direito universal à prática orientada de exercícios físicos e à reeducação alimentar.

Para participar, o cidadão passa por uma triagem inicial detalhada. As unidades móveis do Sampa Saúde em Movimento circulam periodicamente pelos locais atendidos para realizar essa avaliação física completa.

O atendimento começa com uma anamnese e testes de flexibilidade. O destaque tecnológico fica por conta da análise de impedância bioelétrica (BIA). Utilizando o equipamento InBody 370s, os profissionais avaliam a composição corporal com precisão, identificando a proporção exata de massa magra e gordura.

Como funciona a jornada no Sampa Saúde em Movimento

Após a avaliação física presencial, o programa integra a tecnologia ao cuidado diário. O participante tem agendada uma consulta online com um nutricionista. Nesta etapa, recebe-se uma análise dos hábitos alimentares e um plano de recomendações personalizadas.

Com base no perfil avaliado, o Sampa Saúde em Movimento direciona o usuário para as atividades físicas mais adequadas. A agenda regular nos parques é conduzida sempre por profissionais qualificados, garantindo segurança na execução dos movimentos.

As modalidades disponíveis são variadas e buscam atender diferentes gostos e aptidões físicas. Entre as opções oferecidas estão:

• Corrida e caminhada;
• Alongamento;
• Dança;
• Treino funcional;
• Pilates.

Esta ação integrada envolve as secretarias municipais da Saúde, de Esportes e Lazer e do Verde e do Meio Ambiente, criando uma rede de apoio robusta ao cidadão.

Onde encontrar o programa

Atualmente, o serviço cobre diversas regiões da cidade. Confira os locais que integram a rede de atendimento:

Região Centro-Oeste

• Chácara do Jockey
• Aclimação

Região Norte

• Parque do Trote

Região Sul

• Linear São José
• Nabuco
• Cantinho do Céu
• Morumbi Sul

Região Leste

• Parque do Carmo
• Chico Mendes
• CERET
• Tiquatira

Busque o parque mais próximo e inicie sua jornada de transformação. Aproprie-se da cidade e ganhe mais longevidade com o auxílio do Sampa Saúde em Movimento.

Fonte: ABC do ABC