“Talassoterapia é a terapia do mar, da água salgada. Ela melhora articulações, ajuda na respiração. Aqui, a gente vive a talassoterapia na veia todos os dias”, diz Márcia Tavares, bióloga e canoísta.

Márcia conta que tudo começou após um período difícil.

“Foi logo depois da pandemia, quando meu pai faleceu. Eu estava com burnout e síndrome do pânico. Minha psicóloga disse: ‘Você precisa fazer algo por você’. Escolhi remar na lagoa”, lembra.

Ao lado de Renata, professora de ioga, Márcia criou um projeto para compartilhar essa experiência com outras mulheres.

“A natureza tem esse poder de nos convidar a perceber o que se move fora e o que se move dentro”, resume Renata.

A proposta une práticas como ioga e remadas na lagoa.

“Primeiro vem o prana, o sopro da vida. Depois, a mana, a energia da natureza”, explica Renata.