{"id":9786,"date":"2025-07-30T05:40:50","date_gmt":"2025-07-30T08:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9786"},"modified":"2025-07-30T05:40:50","modified_gmt":"2025-07-30T08:40:50","slug":"9786","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9786","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

Amizade ap\u00f3s os 50 anos \u00e9 chave para sa\u00fade e bem-estar<\/h1>\n
\n

Servidores contam hist\u00f3rias de amizades criadas h\u00e1 d\u00e9cadas.<\/p>\n

Fonte: Assessoria<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n

Voc\u00ea ainda pode ler\u00a06\u00a0conte\u00fados este m\u00eas<\/h2>\n

Valorize o conte\u00fado feito especialmente para voc\u00ea, servidor do Poder Judici\u00e1rio Federal.<\/p>\n

J\u00e1 \u00e9 associado? Fa\u00e7a seu\u00a0login<\/a> e desbloqueie todos os conte\u00fados do site<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"\"<\/figure>\n

O Brasil est\u00e1 envelhecendo e rapidamente. Segundo o IBGE, mais de 32 milh\u00f5es de brasileiros t\u00eam 60 anos ou mais, cerca de 15% da popula\u00e7\u00e3o. At\u00e9 2050, essa propor\u00e7\u00e3o deve dobrar. Com esse cen\u00e1rio, cresce tamb\u00e9m a preocupa\u00e7\u00e3o com o bem-estar emocional e social na maturidade, especialmente diante do aumento dos casos de solid\u00e3o e isolamento.<\/p>\n

Uma pesquisa do Datafolha (2022) revelou que mais de um ter\u00e7o dos brasileiros com 60 anos ou mais se sentem frequentemente sozinhos. O dado acende um alerta: o isolamento em idades mais avan\u00e7adas n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o emocional \u2014 ele est\u00e1 ligado a problemas de sa\u00fade f\u00edsica, mental e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da expectativa de vida.<\/p>\n

Por outro lado, os especialistas s\u00e3o un\u00e2nimes: manter amizades e v\u00ednculos sociais s\u00f3lidos ap\u00f3s os 50 anos pode transformar o processo de envelhecer.<\/p>\n

Estudos da Fiocruz mostram que idosos que mant\u00eam rela\u00e7\u00f5es de amizade ativas t\u00eam at\u00e9 40% menos risco de desenvolver depress\u00e3o. Os benef\u00edcios tamb\u00e9m se estendem ao corpo: manter la\u00e7os sociais fortalece o sistema imunol\u00f3gico, reduz a press\u00e3o arterial e melhora a disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Essas descobertas brasileiras se somam a dados internacionais. Uma revis\u00e3o da Brigham Young University, que analisou mais de 300 mil pessoas, concluiu que rela\u00e7\u00f5es sociais fortes podem aumentar a expectativa de vida em at\u00e9 50%.<\/p>\n

A tradicional Harvard Study of Adult Development, que h\u00e1 80 anos acompanha a vida de centenas de pessoas, tamb\u00e9m aponta que a qualidade das rela\u00e7\u00f5es interpessoais \u00e9 o principal fator de felicidade e sa\u00fade a longo prazo \u2014 mais do que dinheiro, fama ou at\u00e9 mesmo gen\u00e9tica.<\/p>\n

Segundo especialistas, ap\u00f3s os 50 anos, a amizade tamb\u00e9m ganha um novo valor simb\u00f3lico: ela representa escolha, afeto m\u00fatuo e continuidade. Diferente de rela\u00e7\u00f5es familiares, os amigos nessa fase da vida s\u00e3o selecionados com base na afinidade, apoio emocional e no prazer da conviv\u00eancia.<\/p>\n

Amigas h\u00e1 50 anos<\/strong><\/p>\n

E, se ter amigos depois dos 50 \u00e9 bom, imagina ter uma amiga h\u00e1 50 anos. A servidora Clelia Yara Bon Engel, reencontrou uma amiga da adolesc\u00eancia (Margarida Rodrigues) ao entrar no TRT2, em 1982. Elas trabalharam juntas por alguns anos e, hoje, aposentadas, ainda encontram tempo para se encontrarem.<\/p>\n

O relato de Clelia est\u00e1 publicado no\u00a0hotsite da campanha do calend\u00e1rio 2026\u00a0<\/a>da ANAJUSTRA Federal, onde h\u00e1 hist\u00f3rias de muitas amizades de longa data. \u00c9 o caso de um grupo de cinco servidoras da JCJ de Santa Cruz do Sul -RS, do TRT4, que se conhecem desde os anos 80.<\/p>\n

Na participa\u00e7\u00e3o, enviada por Janine Griebel, ela conta que \u201cmesmo estando aposentadas h\u00e1 mais de 20 anos\u201d, elas \u201cainda se re\u00fanem, periodicamente, para celebrar a amizade constru\u00edda no per\u00edodo em que atuaram naquela Vara do Trabalho. Os la\u00e7os de amizade s\u00e3o t\u00e3o fortes que os anos de inatividade n\u00e3o afastaram o sentimento de carinho, respeito, cuidado de uma com a outra\u201d.<\/p>\n

Esses encontros, assim como ligar para aquele amigo de longa data ou enviar um meme, s\u00e3o atitudes simples que podem fazer grande diferen\u00e7a na vida de todo mundo, especialmente, na sa\u00fade de cada um. Certifique-se de faz\u00ea-las.<\/p>\n

\"A
A primeira foto mostra o grupo de amigas do TRT4 e a segunda traz Clelia e Margarida em um encontro.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Participe<\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea tem um amigo de longa data que fez no Judici\u00e1rio? Conte pra gente! A campanha do calend\u00e1rio segue aberta at\u00e9 o dia 8\/8 e todos os associados podem participar.<\/p>\n

Acesse o\u00a0hotsite<\/strong><\/a>, conte sua hist\u00f3ria e anexe uma foto sua e do seu amigo em momento marcante e envie.<\/p>\n

O processo de pr\u00e9-sele\u00e7\u00e3o e vota\u00e7\u00e3o das 12 melhores participa\u00e7\u00f5es ser\u00e1 como nos anos anteriores. Haver\u00e1 uma pr\u00e9-sele\u00e7\u00e3o e at\u00e9 36 participa\u00e7\u00f5es ir\u00e3o para vota\u00e7\u00e3o do p\u00fablico entre 12 e 29\/8, quando mais votadas ser\u00e3o conhecidas.<\/p>\n

Fonte: AnaJustraFederal<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amizade ap\u00f3s os 50 anos \u00e9 chave para sa\u00fade e bem-estar Servidores contam hist\u00f3rias de amizades criadas h\u00e1 d\u00e9cadas. Fonte:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-9786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9786"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9801,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9786\/revisions\/9801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9800"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}