{"id":9281,"date":"2025-06-04T12:01:13","date_gmt":"2025-06-04T15:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9281"},"modified":"2025-06-04T12:01:13","modified_gmt":"2025-06-04T15:01:13","slug":"exercicios-fisico-regulares-melhoram-sobrevida-e-controlam-cancer-de-colon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9281","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios f\u00edsico regulares melhoram sobrevida e controlam c\u00e2ncer de c\u00f3lon"},"content":{"rendered":"
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Exerc\u00edcios f\u00edsico regulares melhoram sobrevida e controlam c\u00e2ncer de c\u00f3lon, diz estudo<\/h1>\n<\/div>\n
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Achados s\u00e3o de um experimento internacional, apresentados na reuni\u00e3o anual da Sociedade Americana de Oncologia Cl\u00ednica (ASCO) e publicados no New England Journal of Medicine.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"TOPO\"<\/a><\/div>\n
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Por Associated Press<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Pacientes<\/figure>\n<\/div>\n

Pacientes podem aumentar atividade f\u00edsica ap\u00f3s o tratamento, o que pode ajudar a prevenir a recorr\u00eancia do c\u00e2ncer. \u2014 Foto: Freepik<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Um programa de exerc\u00edcios com dura\u00e7\u00e3o de tr\u00eas anos demonstrou melhorar a sobrevida de pacientes com c\u00e2ncer de c\u00f3lon e manter a doen\u00e7a sob controle. Os achados s\u00e3o de um experimento internacional, apresentados na reuni\u00e3o anual da Sociedade Americana de Oncologia Cl\u00ednica (ASCO) e publicados no New England Journal of Medicine.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Especialistas afirmam que os benef\u00edcios observados rivalizam com os de alguns medicamentos. Eles sugerem que centros de tratamento oncol\u00f3gico e planos de sa\u00fade considerem tornar o treinamento f\u00edsico um novo padr\u00e3o de tratamento para sobreviventes de c\u00e2ncer de c\u00f3lon.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Pacientes podem aumentar atividade f\u00edsica ap\u00f3s o tratamento, o que pode ajudar a prevenir a recorr\u00eancia do c\u00e2ncer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“\u00c9 um estudo empolgante”, diz o Jeffrey Meyerhardt, do Instituto de C\u00e2ncer Dana-Farber, que n\u00e3o participou da pesquisa. Ele ressaltoa que este \u00e9 o primeiro ensaio cl\u00ednico randomizado e controlado a demonstrar redu\u00e7\u00e3o nas recorr\u00eancias de c\u00e2ncer e melhora na sobrevida associadas ao exerc\u00edcio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A evid\u00eancia<\/h2>\n<\/div>\n

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Evid\u00eancias anteriores se baseavam na compara\u00e7\u00e3o de pessoas ativas com pessoas sedent\u00e1rias, um tipo de estudo que n\u00e3o estabelece causa e efeito.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O novo estudo \u2013 conduzido no Canad\u00e1, Austr\u00e1lia, Reino Unido, Israel e Estados Unidos \u2013 comparou pessoas selecionadas aleatoriamente para um programa de exerc\u00edcios com aquelas que receberam um livreto educativo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Julie Gralow, diretora m\u00e9dica da Sociedade Americana de Oncologia Cl\u00ednica, destaca a qualidade da evid\u00eancia. “Esta \u00e9 a mais alta qualidade de evid\u00eancia que se pode obter”, afirma.” Gosto deste estudo porque \u00e9 algo que venho promovendo, mas com evid\u00eancias menos s\u00f3lidas, h\u00e1 tempos”.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O trabalho foi financiado por grupos de pesquisa acad\u00eamica no Canad\u00e1, Austr\u00e1lia e Reino Unido.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O programa e seus resultados<\/h2>\n<\/div>\n

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Pesquisadores acompanharam 889 pacientes com c\u00e2ncer de c\u00f3lon trat\u00e1vel que haviam completado a quimioterapia. Metade dos participantes recebeu informa\u00e7\u00f5es que promoviam condicionamento f\u00edsico e nutri\u00e7\u00e3o. A outra metade trabalhou com um personal trainer, com encontros a cada duas semanas durante um ano e, depois, mensalmente pelos dois anos seguintes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Os treinadores ajudaram os participantes a encontrar maneiras de aumentar sua atividade f\u00edsica. Muitos, incluindo Terri Swain-Collins, 62 anos, de Kingston, Ont\u00e1rio, optaram por caminhar por cerca de 45 minutos v\u00e1rias vezes por semana.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“Isso \u00e9 algo que eu poderia fazer por mim mesma para me sentir melhor”, diz. Ela acrescenta que o contato regular com a treinadora a manteve motivada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ap\u00f3s oito anos, as pessoas no programa de exerc\u00edcios n\u00e3o s\u00f3 se tornaram mais ativas do que as do grupo de controle, como tamb\u00e9m apresentaram 28% menos casos de c\u00e2ncer e 37% menos mortes por qualquer causa. Houve mais distens\u00f5es musculares e problemas similares no grupo de exerc\u00edcios.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“Quando vimos os resultados, ficamos surpresos”, afirma Christopher Booth, oncologista do Kingston Health Sciences Centre, em Kingston, Ont\u00e1rio, e coautor do estudo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Pesquisadores coletaram sangue dos participantes para buscar pistas que liguem os exerc\u00edcios \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, seja por meio do processamento de insulina, fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico ou outros mecanismos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O programa de treinos de Swain-Collins terminou, mas ela continua a se exercitar. Ela ouve m\u00fasica enquanto caminha perto de casa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Kerry Courneya, coautora do artigo e pesquisadora de exerc\u00edcios e c\u00e2ncer na Universidade de Alberta, explica que mudan\u00e7as de comportamento podem ser alcan\u00e7adas quando as pessoas acreditam nos benef\u00edcios, encontram formas de tornar a pr\u00e1tica agrad\u00e1vel e contam com um componente social.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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As novas evid\u00eancias dar\u00e3o aos pacientes com c\u00e2ncer um motivo para se manterem motivados.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“Agora podemos dizer que o exerc\u00edcio causa melhorias na sobreviv\u00eancia”, diz.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O Departamento de Sa\u00fade e Ci\u00eancia da Associated Press recebe apoio do Grupo de M\u00eddia Cient\u00edfica e Educacional do Instituto M\u00e9dico Howard Hughes e da Funda\u00e7\u00e3o Robert Wood Johnson. A AP \u00e9 respons\u00e1vel por todo o conte\u00fado.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"C\u00e2ncer<\/p>\n
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C\u00e2ncer de c\u00f3lon e reto: m\u00e9dico fala sobre preven\u00e7\u00e3o e tratamento<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n

fONTE: g1<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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