{"id":9257,"date":"2024-08-08T12:28:47","date_gmt":"2024-08-08T15:28:47","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9257"},"modified":"2024-08-08T12:28:47","modified_gmt":"2024-08-08T15:28:47","slug":"uso-do-gelo-apos-pancadas-saiba-quando-evitar-e-quais-acoes-indicam-os-medicos-e-os-fisioterapeutas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9257","title":{"rendered":"Uso do gelo ap\u00f3s pancadas: saiba quando evitar e quais a\u00e7\u00f5es indicam os m\u00e9dicos e os fisioterapeutas"},"content":{"rendered":"
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Uso do gelo ap\u00f3s pancadas: saiba quando evitar e quais a\u00e7\u00f5es indicam os m\u00e9dicos e os fisioterapeutas<\/h1>\n<\/div>\n
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Apesar de generalizada, a crioterapia (uso do gelo) pode ter o efeito de alterar e inibir o processo inflamat\u00f3rio natural, que leva a cura. Mas m\u00e9dicos n\u00e3o condenam o gelo e alegam que ele diminui o incha\u00e7o e permite que a retomada da mobilidade e reabilita\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja tardia.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Por Silvana Reis, g1<\/p>\n

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Uso de gelo em les\u00f5es divide fisioterapeutas e m\u00e9dicos \u2014 Foto: Adobe stock<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O uso do gelo como tratamento depois de les\u00f5es comuns (entorse, pancada forte, tendinite) n\u00e3o \u00e9 consenso entre os profissionais da sa\u00fade. O que est\u00e1 em xeque, sobretudo, \u00e9 a aplica\u00e7\u00e3o logo ap\u00f3s uma pancada para diminuir o incha\u00e7o e reduzir a dor, o que \u00e9 questionado. Mas em caso de dor intoler\u00e1vel, mesmo os que evitam o gelo reconhecem que ele pode ser usado.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O argumento dos que s\u00e3o contra o uso como tratamento \u00e9 que estudos apontam que o\u00a0gelo freia a inflama\u00e7\u00e3o<\/strong>, processo essencial para a recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. Por\u00e9m, m\u00e9dicos especialistas ainda indicam a aplica\u00e7\u00e3o porque o gelo tem\u00a0outros benef\u00edcios<\/strong>. Entidades m\u00e9dicas n\u00e3o t\u00eam orienta\u00e7\u00f5es gerais contra o uso.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1 – Por que e quem desaconselha o uso do gelo?<\/h2>\n<\/div>\n

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\ud83e\uddca\ud83d\udeabA pol\u00eamica da crioterapia (uso do gelo) existe tanto nos trabalhos cient\u00edficos quanto entre os profissionais da sa\u00fade.\u00a0A quest\u00e3o central \u00e9 de que o gelo inibe o processo de inflama\u00e7\u00e3o – essencial para a cura. Mas a maioria das sociedades n\u00e3o t\u00eam parecer espec\u00edfico sobre o assunto,<\/span>\u00a0segundo explica o m\u00e9dico Andr\u00e9 Pedrinelli, que faz parte da Comiss\u00e3o de Ensino e Treinamento da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e \u00e9 tamb\u00e9m o presidente eleito da Sociedade Brasileira de Medicina do Exerc\u00edcio e do Esporte (SBMEE).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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