{"id":9145,"date":"2024-07-17T10:32:03","date_gmt":"2024-07-17T13:32:03","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9145"},"modified":"2024-07-17T10:32:03","modified_gmt":"2024-07-17T13:32:03","slug":"gargarejo-para-dor-de-garganta-receita-caseira-pode-mesmo-ajudar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=9145","title":{"rendered":"Gargarejo para dor de garganta: receita caseira pode mesmo ajudar?"},"content":{"rendered":"
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Gargarejo para dor de garganta: receita caseira pode mesmo ajudar?<\/h1>\n<\/div>\n
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Mistura com \u00e1gua morna e pitada de bicarbonato ou de sal s\u00e3o indicados em casos de inflama\u00e7\u00e3o: em contato com \u00e1rea afetada, subst\u00e2ncias mudam o PH da regi\u00e3o, diminuindo a acidez e o desconforto.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Por\u00a0Aline Macedo<\/a>, g1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Receitas<\/figure>\n<\/div>\n

Receitas caseiras, como gargarejo com \u00e1gua morna e sal. \u2014 Foto: Fabio Tito, g1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ao sentir dor de garganta, muitas pessoas recorrem a receitas caseiras como\u00a0gargarejo com \u00e1gua morna e sal (ou bicarbonato).<\/strong>\u00a0Essa \u00e9 uma pr\u00e1tica popular, passada por gera\u00e7\u00f5es e \u00e9 vista como uma aposta para diminuir o desconforto e frear o avan\u00e7o da inflama\u00e7\u00e3o.\u00a0Mas afinal, o gargarejo tem mesmo benef\u00edcios comprovados?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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O otorrinolaringologista Rafael Raposo afirma que o gargarejo com \u00e1gua morna e sal ou bicarbonato de s\u00f3dio funciona como uma a\u00e7\u00e3o antiss\u00e9ptica e diminui a prolifera\u00e7\u00e3o dos germes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“Assim como a limpeza nasal, estudos cient\u00edficos mostram que o gargarejo com solu\u00e7\u00f5es salinas, principalmente os com bicarbonato, tem uma a\u00e7\u00e3o bactericida”, explica o m\u00e9dico.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Gargarejo com \u00e1gua morna e sal ameniza dor de garganta<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Segundo o especialista, al\u00e9m de ter a\u00e7\u00e3o antiss\u00e9ptica, o bicarbonato possui propriedades alcalinas que mudam o PH da garganta, ajudando a neutralizar as bact\u00e9rias que preferem ambientes mais \u00e1cidos para se proliferarem. J\u00e1 a \u00e1gua morna umedece e acalma a mucosa, ajudando a diminuir a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para quem for aderir \u00e0 solu\u00e7\u00e3o caseira, Raposo diz que a propor\u00e7\u00e3o ideal \u00e9 que: para um copo americano com \u00e1gua morna \u00e9 preciso uma \u201ccolher de caf\u00e9\u201d com sal ou bicarbonato.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para as pessoas que n\u00e3o gostam de fazer gargarejo, o m\u00e9dico indica que os ch\u00e1s de ervas calmantes como camomila ou de gengibre, que tamb\u00e9m podem ser \u00fateis. O m\u00e9dico ressalta que \u00e9 fundamental manter o repulso da voz enquanto a garganta est\u00e1 inflamada, pois isso ajudar\u00e1 na recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Mas e as pastilhas?\u00a0<\/strong>De acordo com os m\u00e9dicos, as pastilhas precisam ser usadas com cuidado, pois algumas t\u00eam em sua composi\u00e7\u00e3o agentes anti-inflamat\u00f3rios e outras t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de anestesiar a regi\u00e3o da garganta. Se a garganta estiver muito inflamada e a pastilha for anest\u00e9sica, ela ir\u00e1 mascarar a inflama\u00e7\u00e3o de forma moment\u00e2nea, podendo piorar a infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Cuidados alimentares durante o per\u00edodo de inflama\u00e7\u00e3o da garganta<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Caf\u00e9:\u00a0<\/strong>o caf\u00e9 pode ser o vil\u00e3o nos per\u00edodos de inflama\u00e7\u00e3o. O caf\u00e9 causa uma a\u00e7\u00e3o no es\u00f4fago que aumenta a acidez e pode irritar a laringe. O m\u00e9dico tamb\u00e9m recomenta evitar alimentos \u00e1cidos, apimentados e alimentos industrializados, pois os conservantes podem prejudicar a laringe.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Sorvete:<\/strong> o especialista afirma tomar sorvete ou alguma bebida gelada n\u00e3o causa inflama\u00e7\u00e3o na garganta, isso \u00e9 mito. O que pode correr \u00e9 se a garganta estiver inflamada e tiver um choque t\u00e9rmico, isso pode causar um desconforto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Gargarejo em crian\u00e7as<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Segundo pediatra Ana Escobar, os benef\u00edcios do gargarejo em adultos s\u00e3o os mesmos em crian\u00e7as. Por\u00e9m, a pediatra orienta que o gargarejo seja feito nos pequenos apenas a partir dos 9 anos, por ser uma idade em que as crian\u00e7as j\u00e1 conseguem fazer o gargarejo sem se engasgar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Doen\u00e7as relacionadas \u00e0 dor de garganta mais comuns em crian\u00e7as:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Faringite –\u00a0<\/strong>A faringite \u00e9 causada por um v\u00edrus que provoca o resfriado comum e a gripe. Pode resultar em dor de garganta severa, febre e incha\u00e7o das am\u00edgdalas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Amidalite –\u00a0<\/strong>A amidalite viral tem como principal caracter\u00edstica a fibrina, uma pel\u00edcula branca que se forma no fundo da garganta inflamada. \u00c9 comum que esse tipo de amidalite seja acompanhado por tosse e coriza.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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J\u00e1\u00a0amidalite por bact\u00e9ria<\/strong>, tamb\u00e9m produz uma pel\u00edcula, por\u00e9m essa possui uma colora\u00e7\u00e3o amarelada causada pela quantidade de pus, o que pode causar dores de garganta mais intensas, al\u00e9m de febre e incha\u00e7o nos g\u00e2nglios.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ambas t\u00eam como sintomas a dor de garganta, dificuldade para engolir e falar, em alguns casos tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que senta dor de ouvido.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Resfriado –\u00a0<\/strong>Causado por v\u00e1rios v\u00edrus, pode levar a inflama\u00e7\u00e3o e dor na garganta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Por que a garganta inflamada d\u00f3i o ouvido?<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A garganta tem como defesa os g\u00e2nglios, eles fazem parte do sistema linf\u00e1tico, o mecanismo imunol\u00f3gico do corpo. Ao detectar uma bact\u00e9ria, o sistema de prote\u00e7\u00e3o aumenta e comprimi o nervo ligada a garganta e ao ouvido.<\/p>\n

Fonte: G1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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