{"id":8901,"date":"2024-06-10T12:21:02","date_gmt":"2024-06-10T15:21:02","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=8901"},"modified":"2024-06-10T12:21:02","modified_gmt":"2024-06-10T15:21:02","slug":"mudou-o-tempo-saiba-quais-sao-os-cuidados-necessarios-com-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=8901","title":{"rendered":"Mudou o tempo? Saiba quais s\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios com a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Mudou o tempo? Saiba quais s\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios com a sa\u00fade<\/h1>\n<\/div>\n
\n

Mudan\u00e7as bruscas de temperaturas podem afetar o sistema imunol\u00f3gico<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"Dias<\/figure>\n<\/div>\n

Dias mais gelados fazem aumentar tamb\u00e9m casos de dor de ouvido, garganta, sem contar as \u2018ite\u2019 como rinite e sinusite \u2014 Foto: Cassems<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

O inverno come\u00e7a oficialmente em 21 de junho no Brasil, mas a previs\u00e3o do Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima) indica dias mais gelados em Mato Grosso do Sul com a chegada de uma nova frente fria entre os dias 14 e 17 de junho.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

\u00c9 comum no outono e inverno, quando as temperaturas tendem a baixar, surgirem cada vez mais casos de doen\u00e7as virais como gripe, resfriado, covid-19. Os dias mais gelados fazem aumentar tamb\u00e9m casos de dor de ouvido, garganta, sem contar as \u2018ite\u2019 como rinite e sinusite.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Segundo o m\u00e9dico otorrinolaringologista da Cassems, Gustavo Zangirolami – CRM-MS 6473, isso ocorre porque as mudan\u00e7as bruscas de temperatura tendem a provocar reten\u00e7\u00e3o do muco nas vias a\u00e9reas tanto as superiores, as narinas, quanto as inferiores, que s\u00e3o os pulm\u00f5es. E indica algumas condutas importantes para que o organismo n\u00e3o venha sofrer muito nesses per\u00edodos de mudan\u00e7as de tempo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\u201cO ideal \u00e9 evitar ficar em local muito aglomerado onde a transmiss\u00e3o de v\u00edrus, bact\u00e9rias, e al\u00e9rgenos s\u00e3o maiores. Outro cuidado \u00e9 sair bem agasalhados para evitar os choques t\u00e9rmicos e manter a hidrata\u00e7\u00e3o, ingerindo bastante l\u00edquido. Al\u00e9m de usar o soro fisiol\u00f3gico nasal, pelo menos tr\u00eas vezes ao dia para limpar as narinas\u201d.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

O especialista que atende no Centro M\u00e9dico e de Diagn\u00f3stico Avan\u00e7ado da Cassems explica ainda que resfriados e gripes mal curados, s\u00e3o em muitos casos, um dos agentes causadores da rinussinusite.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\u201cA sinusite, ou rinossinusite, \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, come\u00e7a no nariz. As causas principais s\u00e3o aqueles resfriados ou gripes mal curadas, ou seja, acumula aquela secre\u00e7\u00e3o e a\u00ed ela vai para os seios da face e as rinites, em geral al\u00e9rgicas, que n\u00e3o s\u00e3o controladas\u201d, ressalta.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Nos dias mais frios \u00e9 preciso refor\u00e7ar o cuidado com a otite que s\u00e3o infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es do ouvido e causam bastante inc\u00f4modo e dor ao paciente.\u00a0\u201cA otite \u00e9 mais comum em crian\u00e7as. Ela \u00e9 resultado do ac\u00famulo da secre\u00e7\u00e3o nasal, porque existe uma liga\u00e7\u00e3o do fundo da narina com o ouvido, chamada tubo auditivo, uma estrutura microsc\u00f3pica e quando essa estrutura est\u00e1 obstru\u00edda pela secre\u00e7\u00e3o nasal acontece essa infec\u00e7\u00e3o\u201d, afirma Gustavo Zangirolami – CRM-MS 6473.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

A rouquid\u00e3o \u00e9 outro reflexo da mudan\u00e7a de temperatura, isso porque dias mais frios causam dificuldade das cordas vocais se moverem. \u201c\u00c9 comum termos vasoconstri\u00e7\u00e3o no frio, quando os vasos se contraem, diminuindo a mobilidade da prega vocal. Nesses dias mais gelados, as pessoas ingerem alimentos mais quente e que promovem mais refluxo que vem pelo es\u00f4fago e vai terminar ali na laringe. Isso causa uma inflama\u00e7\u00e3o da laringe, e pode evoluir para tosse, pigarro, rouquid\u00e3o\u201d, explica o otorrinolaringologista.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
\"M\u00e9dico<\/figure>\n<\/div>\n

M\u00e9dico otorrinolaringologista da Cassems, Gustavo Zangirolami \u2014 Foto: Cassems<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

O que segundo o especialista pode ser contornado com a hidrata\u00e7\u00e3o e evitar bebidas e comidas muito quentes.\u00a0\u201cUma indica\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer uso dos alimentos e bebidas, como \u00e1gua e frutas como a ma\u00e7\u00e3 que melhoram a hidrata\u00e7\u00e3o vocal. Al\u00e9m de diminuir o uso de refrigerantes e evitar tomar ch\u00e1, caf\u00e9, chimarr\u00e3o que s\u00e3o bebidas quentes, evitando que as cordas vocais sofram\u201d.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Servi\u00e7o de Otorrino<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

A Caixa de Assist\u00eancia dos Servidores do Estado de Mato Grosso do Sul (Cassems) oferece para seus benefici\u00e1rios o servi\u00e7o de Otorrino, no Centro M\u00e9dico e de Diagn\u00f3stico Avan\u00e7ado da Cassems.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\u201cPodem procurar pelo atendimento benefici\u00e1rios com qualquer queixa relacionada a otorrinolaringologia, como dor de ouvido, sangramento nasal, tontura incapacitante, zumbido no ouvido que acontece de repente e pode provocar a perda a audi\u00e7\u00e3o de forma abrupta, al\u00e9m daquela dor de garganta que n\u00e3o melhora. Ent\u00e3o essas condi\u00e7\u00f5es, o paciente ele prontamente vem at\u00e9 o Centro M\u00e9dico e de Diagn\u00f3stico Avan\u00e7ado e \u00e9 atendido pelo profissional da \u00e1rea, dentro do nosso ambulat\u00f3rio\u201d, refor\u00e7a Zangirolami.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

O servi\u00e7o conta com salas de atendimento e exames da \u00e1rea de\u00a0segunda-feira a sexta-feira a partir das 7h e at\u00e9 \u00e0s 17h.<\/strong>\u00a0\u201cAqui ele tem toda a estrutura tanto para a consulta quanto para realizar exames e diagn\u00f3sticos como nasofibrolaringoscopia, videolaringoscopia, exame cl\u00ednico para avaliar as cordas vocais, exames de audi\u00e7\u00e3o, como audiometria, enfim tem todo um sistema de diagn\u00f3stico para otorrinolaringologia para que resolva aquele problema de prontid\u00e3o do paciente\u201d, finaliza.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Servi\u00e7o:<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Para casos mais leves das doen\u00e7as respirat\u00f3rias sazonais, a Cassems disponibiliza atendimento ambulatorial na Unidade Carand\u00e1 e na Cl\u00ednica da Fam\u00edlia. Benefici\u00e1rios do plano, podem procurar pelo atendimento em otorrinolaringologia do Centro M\u00e9dico e de Diagn\u00f3stico Avan\u00e7ado da Cassems.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

A partir do momento em que h\u00e1 desconforto respirat\u00f3rio, tosse persistente e febre que n\u00e3o cessa o uso de antit\u00e9rmicos, \u00e9 necess\u00e1rio buscar atendimento para assist\u00eancia adequada em uma das unidades hospitalares da Cassems distribu\u00eddas em dez regi\u00f5es de Mato Grosso do Sul<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Informa\u00e7\u00f5es sobre o atendimento nas unidades Cassems e agendamento de consultas entre em contato com a\u00a0Central de Agendamento pelo n\u00famero (67) 3314-4110, ou acesse o aplicativo Cassems ou Portal do benefici\u00e1rio.<\/p>\n

<\/strong>Fonte: G1<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mudou o tempo? Saiba quais s\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios com a sa\u00fade Mudan\u00e7as bruscas de temperaturas podem afetar o sistema<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8913,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-8901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8901"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8914,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8901\/revisions\/8914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8913"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}