{"id":13116,"date":"2026-03-08T17:38:29","date_gmt":"2026-03-08T20:38:29","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=13116"},"modified":"2026-03-09T00:50:52","modified_gmt":"2026-03-09T03:50:52","slug":"13116","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=13116","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Dia da Mulher: bem-estar sexual \u00e9 pilar essencial da sa\u00fade feminina
\n\"mulher-fazendo-cora\u00e7\u00e3o-com-as-m\u00e3os-na-barriga\"<\/h1>\n<\/div>\n
\n

Omiss\u00e3o de quest\u00f5es envolvendo sexualidade cria barreiras para que mulheres atinjam um estado saud\u00e1vel pleno<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Luiza Zequim<\/span><\/a>, da CNN Brasil<\/span>
\n
\n
O bem-estar sexual como pilar fundamental da sa\u00fade feminina<\/span>\u00a0 \u2022 katemangostar\/Freepik<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n
\n

\u00c9 comum que o sexo e o bem-estar sexual das mulheres sejam tratados como tabu pela sociedade. Ainda que quest\u00f5es ligadas ao universo feminino tenham ganhado mais espa\u00e7o, o debate sobre essa discuss\u00e3o em espec\u00edfico segue enfrentando dificuldades para ser encarado.<\/p>\n

No\u00a0Dia Internacional das Mulheres,<\/strong>\u00a0que ocorre neste domingo (8), assuntos relacionados \u00e0 comunidade feminina ganham destaque. Pensando nisso, a\u00a0CNN<\/strong>\u00a0Brasil<\/strong>\u00a0analisou o impacto que o bem-estar sexual tem na sa\u00fade de mulheres ao redor do mundo.<\/p>\n

“Existe uma defini\u00e7\u00e3o cl\u00e1ssica da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) que\u00a0define a sa\u00fade como um estado de completo bem-estar f\u00edsico, mental e social e n\u00e3o apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7a ou enfermidade.<\/strong>\u00a0Usando esse contexto como base, vemos que o bem-estar sexual \u00e9 uma dimens\u00e3o essencial da sa\u00fade integral”, come\u00e7a Mariana Granado, ginecologista do Hospital M’Boi Mirim, gerido pelo Einstein Hospital Israelita, em entrevista \u00e0 reportagem.<\/p>\n

Para al\u00e9m de uma quest\u00e3o ligada \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica, a sexualidade faz parte do funcionamento global do corpo e da mente, se relacionando \u00e0 autoestima, aos relacionamentos e \u00e0 percep\u00e7\u00e3o de autonomia pessoal.<\/p>\n

“O sil\u00eancio aumenta a vulnerabilidade”: sexualidade feminina como tabu<\/h2>\n

Embora as redes sociais e a ascens\u00e3o de grupos de apoio a mulheres popularizem cada vez mais o assunto, o sexo ainda \u00e9 encarado como t\u00f3pico impr\u00f3prio de conversas. A falta de conversas sobre o tema continua causando confus\u00e3o e aumentando a vulnerabilidade do p\u00fablico feminino.<\/p>\n

“Quando algo \u00e9 um tabu, eu n\u00e3o falo sobre aquilo, eu tenho receio de falar sobre aquilo, tenho medo do que pensem se eu fizer alguma pergunta sobre. Se n\u00e3o falamos, n\u00e3o nos comunicamos muitas vezes com o pr\u00f3prio parceiro, e \u00e9 imposs\u00edvel ter uma\u00a0vida mentalmente saud\u00e1vel<\/a>.\u00a0O sil\u00eancio aumenta a vulnerabilidade<\/strong> e, consequentemente, interfere diretamente no bem-estar social”, declara Granado.<\/p>\n

A omiss\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es sobre, at\u00e9 mesmo em consultas m\u00e9dicas, continua sendo rotineira e causa principal no atraso do relato de dores e desconfortos, falta de diagn\u00f3sticos precisos e, em casos mais graves, complica\u00e7\u00f5es no estado de sa\u00fade de pacientes.<\/p>\n

“Muitas mulheres n\u00e3o recebem informa\u00e7\u00e3o suficiente e acabam\u00a0entendendo que situa\u00e7\u00f5es abusivas, ou nas quais elas n\u00e3o conseguem alcan\u00e7ar o pr\u00f3prio prazer, s\u00e3o causadas por elas mesmas<\/strong>. Ent\u00e3o, quando a gente coloca a mulher nesse ambiente, ela, muitas vezes, inicia a vida sexual com dificuldade e passa o tempo todo naturalizando situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o s\u00e3o normais”, concorda Larissa Cassiano, obstetra e ginecologista formada pela Universidade de Mogi das Cruzes.<\/p>\n

Mariana ainda refor\u00e7a outro desdobramento importante: a dificuldade de falar sobre situa\u00e7\u00f5es sexuais n\u00e3o faz distin\u00e7\u00e3o de classe social. “Vemos muito na pr\u00e1tica di\u00e1ria mulheres de todas as classes sociais, que tiveram contextos de cria\u00e7\u00e3o e socioculturais muito diferentes, terem as mesmas quest\u00f5es.”<\/p>\n

Como contornar o tabu social?<\/h2>\n

As especialistas explicam que n\u00e3o h\u00e1 uma receita m\u00e1gica para resolver a quest\u00e3o, mas h\u00e1 caminhos para contorn\u00e1-la e melhorar as rela\u00e7\u00f5es pessoais.<\/p>\n

“Acho que essa \u00e9 uma das perguntas de 1 milh\u00e3o de d\u00f3lares. Na minha opini\u00e3o, a comunica\u00e7\u00e3o e o conhecimento s\u00e3o a chave, por meio da busca de acompanhamento profissional, quando necess\u00e1rio, e promo\u00e7\u00e3o de um di\u00e1logo aberto e livre de julgamento. \u00c9 essencial tamb\u00e9m cuidar do bem-estar emocional. Precisamos dormir bem, manejar nosso estresse, fazer atividade f\u00edsica, ter apoio psicol\u00f3gico quando indicado, nos alimentar bem… porque\u00a0n\u00e3o existe bem-estar segmentado<\/a>“, aconselha Granado.<\/p>\n

Larissa completa explicando que mesmo durante o tratamento de condi\u00e7\u00f5es mentais, \u00e9 importante levar em considera\u00e7\u00e3o como a pessoa se sente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sexualidade.<\/p>\n

“Quando temos uma pessoa com alguma quest\u00e3o mental, muitas vezes vai ter um reflexo de algumas medica\u00e7\u00f5es que diminuem o desejo sexual ou que afetam a libido. Existe uma interliga\u00e7\u00e3o grande entre essas duas quest\u00f5es e \u00e9 muito importante que fa\u00e7amos uma uni\u00e3o dos tratamentos, para que o bem-estar em uma \u00e1rea n\u00e3o impacte negativamente em outra”, finaliza a ginecologista.<\/p>\n