{"id":12531,"date":"2026-02-02T15:17:35","date_gmt":"2026-02-02T18:17:35","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=12531"},"modified":"2026-02-02T15:23:18","modified_gmt":"2026-02-02T18:23:18","slug":"sampa-saude-em-movimento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=12531","title":{"rendered":"Sampa Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<div class=\"bloco-titulo\">\n<div class=\"container is-fullhd\">\n<div class=\"columns\">\n<div class=\"column is-6 pt-5 pb-6\">\n<h1 class=\"is-size-1 is-size-2-mobile has-text-weight-bold mb-5 mt-2\">Sampa Sa\u00fade em Movimento<\/h1>\n<h2 class=\"mb-5\">Confira como o programa da Prefeitura garante nutricionista e exerc\u00edcios em 11 parques de SP sem custo nenhum para a popula\u00e7\u00e3o.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"columns\">\n<div class=\"column is-6 pt-5 pb-6\">\n<ul class=\"is-flex py-2\">\n<li class=\"mr-4 is-size-7\">Autor: Reda\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li class=\"mr-4 is-size-7\">Fonte: Prefeitura de SP<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"column is-5\">\n<figure><a class=\"js-modal-trigger\" data-target=\"modal_interno\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-imgs.s3.sa-east-1.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ABCdoABC-17-525x350.png\" alt=\"Sampa Sa\u00fade em Movimento garante bem-estar gratuito nos parques\" width=\"525\" height=\"350\" \/><\/a><\/figure>\n<div class=\"legenda px-4 py-3 is-relative ml-3\">\n<p class=\"is-size-7\"><strong>Cr\u00e9dito:<\/strong>Divulga\u00e7\u00e3o\/Prefeitura de SP<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"container is-fullhd pb-6\">\n<div class=\"columns\">\n<div class=\"column is-8\">\n<div class=\"content has-text-justified txt-post\" data-fetch=\"true\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/abcdoabc.com.br\/conheca-o-projeto-sampa-saude-em-movimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sampa Sa\u00fade em Movimento<\/a><\/strong>\u00a0transforma a rotina dos paulistanos ao oferecer orienta\u00e7\u00e3o esportiva e nutricional gratuita em 11 parques da capital. Esta iniciativa valoriza os espa\u00e7os p\u00fablicos como centros essenciais de bem-estar, garantindo que todo cidad\u00e3o tenha acesso a suporte profissional para adotar um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A premissa \u00e9 simples e democr\u00e1tica. A\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/prefeitura.sp.gov.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Prefeitura de S\u00e3o Paulo<\/a><\/strong>\u00a0desenvolveu o projeto acreditando no direito universal \u00e0 pr\u00e1tica orientada de exerc\u00edcios f\u00edsicos e \u00e0 reeduca\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph pp-intext-target\" data-intext-processed=\"true\">Para participar, o cidad\u00e3o passa por uma triagem inicial detalhada. As unidades m\u00f3veis do Sampa Sa\u00fade em Movimento circulam periodicamente pelos locais atendidos para realizar essa avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica completa.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O atendimento come\u00e7a com uma anamnese e testes de flexibilidade. O destaque tecnol\u00f3gico fica por conta da an\u00e1lise de imped\u00e2ncia bioel\u00e9trica (BIA). Utilizando o equipamento\u00a0<strong>InBody 370s<\/strong>, os profissionais avaliam a composi\u00e7\u00e3o corporal com precis\u00e3o, identificando a propor\u00e7\u00e3o exata de massa magra e gordura.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona a jornada no Sampa Sa\u00fade em Movimento<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ap\u00f3s a avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica presencial, o programa integra a tecnologia ao cuidado di\u00e1rio. O participante tem agendada uma consulta online com um nutricionista. Nesta etapa, recebe-se uma an\u00e1lise dos h\u00e1bitos alimentares e um plano de recomenda\u00e7\u00f5es personalizadas.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com base no perfil avaliado, o Sampa Sa\u00fade em Movimento direciona o usu\u00e1rio para as atividades f\u00edsicas mais adequadas. A agenda regular nos parques \u00e9 conduzida sempre por profissionais qualificados, garantindo seguran\u00e7a na execu\u00e7\u00e3o dos movimentos.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph pp-intext-target\">As modalidades dispon\u00edveis s\u00e3o variadas e buscam atender diferentes gostos e aptid\u00f5es f\u00edsicas. Entre as op\u00e7\u00f5es oferecidas est\u00e3o:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Corrida e caminhada;<\/li>\n<li>Alongamento;<\/li>\n<li>Dan\u00e7a;<\/li>\n<li>Treino funcional;<\/li>\n<li>Pilates.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta a\u00e7\u00e3o integrada envolve as secretarias municipais da Sa\u00fade, de Esportes e Lazer e do Verde e do Meio Ambiente, criando uma rede de apoio robusta ao cidad\u00e3o.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde encontrar o programa<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atualmente, o servi\u00e7o cobre diversas regi\u00f5es da cidade. Confira os locais que integram a rede de atendimento:<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Regi\u00e3o Centro-Oeste<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ch\u00e1cara do Jockey<\/li>\n<li>Aclima\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Regi\u00e3o Norte<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parque do Trote<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph pp-intext-target\"><strong>Regi\u00e3o Sul<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Linear S\u00e3o Jos\u00e9<\/li>\n<li>Nabuco<\/li>\n<li>Cantinho do C\u00e9u<\/li>\n<li>Morumbi Sul<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Regi\u00e3o Leste<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parque do Carmo<\/li>\n<li>Chico Mendes<\/li>\n<li>CERET<\/li>\n<li>Tiquatira<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Busque o parque mais pr\u00f3ximo e inicie sua jornada de transforma\u00e7\u00e3o. Aproprie-se da cidade e ganhe mais longevidade com o aux\u00edlio do Sampa Sa\u00fade em Movimento.<\/p>\n<p>Fonte: ABC do ABC<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sampa Sa\u00fade em Movimento Confira como o programa da Prefeitura garante nutricionista e exerc\u00edcios em 11 parques de SP sem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-12531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12531"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12540,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12531\/revisions\/12540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12532"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}