{"id":10607,"date":"2025-11-19T07:05:04","date_gmt":"2025-11-19T10:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=10607"},"modified":"2025-11-19T07:05:04","modified_gmt":"2025-11-19T10:05:04","slug":"talassoterapia-como-a-agua-salgada-ajuda-na-saude-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=10607","title":{"rendered":"Talassoterapia: como a \u00e1gua salgada ajuda na sa\u00fade e bem-estar"},"content":{"rendered":"
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Talassoterapia: como a \u00e1gua salgada ajuda na sa\u00fade e bem-estar<\/h1>\n<\/div>\n
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Segundo especialistas, traz benef\u00edcios para articula\u00e7\u00f5es, sistema respirat\u00f3rio e at\u00e9 para o equil\u00edbrio emocional.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Por Globo Rep\u00f3rter<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Como<\/div>\n<\/section>\n<\/article>\n<\/div>\n
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Como mulheres encontram na lagoa for\u00e7a para superar desafios e criar projeto de bem-estar<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A Lagoa de\u00a0Araruama<\/a>, na Regi\u00e3o dos Lagos, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 cart\u00e3o-postal. Para um grupo de mulheres que se re\u00fane para remar, ela se tornou sin\u00f4nimo de sa\u00fade e transforma\u00e7\u00e3o. O segredo? A\u00a0talassoterapia<\/strong>, terapia feita com \u00e1gua salgada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cTalassoterapia \u00e9 a terapia do mar, da \u00e1gua salgada. Ela melhora articula\u00e7\u00f5es, ajuda na respira\u00e7\u00e3o. Aqui, a gente vive a talassoterapia na veia todos os dias”, diz M\u00e1rcia Tavares, bi\u00f3loga e cano\u00edsta.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

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M\u00e1rcia conta que tudo come\u00e7ou ap\u00f3s um per\u00edodo dif\u00edcil.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cFoi logo depois da pandemia, quando meu pai faleceu. Eu estava com burnout e s\u00edndrome do p\u00e2nico. Minha psic\u00f3loga disse: \u2018Voc\u00ea precisa fazer algo por voc\u00ea\u2019. Escolhi remar na lagoa\u201d, lembra.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Talassoterapia:<\/figure>\n<\/div>\n

Talassoterapia: os poderes da terapia da \u00e1gua salgada \u2014 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Filosofia oriental e \u00e1guas salgadas<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Ao lado de Renata, professora de ioga, M\u00e1rcia criou um projeto para compartilhar essa experi\u00eancia com outras mulheres.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cA natureza tem esse poder de nos convidar a perceber o que se move fora e o que se move dentro\u201d, resume Renata.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A proposta une pr\u00e1ticas como ioga e remadas na lagoa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cPrimeiro vem o prana, o sopro da vida. Depois, a mana, a energia da natureza\u201d, explica Renata.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Renata<\/figure>\n<\/div>\n

Renata e M\u00e1rcia decidiram transformar a pr\u00f3pria experi\u00eancia em um projeto coletivo \u2014 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Fonte: G1<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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