{"id":10373,"date":"2025-10-30T15:02:12","date_gmt":"2025-10-30T18:02:12","guid":{"rendered":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=10373"},"modified":"2025-10-30T15:02:12","modified_gmt":"2025-10-30T18:02:12","slug":"e-possivel-projetar-cidades-que-melhorem-a-saude-mental-das-pessoas-a-ciencia-explica","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/metropoleemfoco.com.br\/?p=10373","title":{"rendered":"\u00c9 poss\u00edvel projetar cidades que melhorem a sa\u00fade mental das pessoas? A ci\u00eancia explica"},"content":{"rendered":"
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\u00c9 poss\u00edvel projetar cidades que melhorem a sa\u00fade mental das pessoas? A ci\u00eancia explica<\/h1>\n

Especialistas afirmam que pequenas mudan\u00e7as nos bairros podem fazer diferen\u00e7a em como nos sentimos conectados com as pessoas ao redor. Saiba mais no Dia Mundial das Cidades, celebrado em 31 de outubro.<\/h2>\n
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POR\u00a0JUHIE BHATIA<\/div>\n
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\"Projetada<\/picture><\/div>\n<\/div>\n
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Projetada para melhorar a acessibilidade e oferecer novas perspectivas, a\u00a0Camp Adventure Forest Tower<\/em>, na Dinamarca, atrai os visitantes para a copa das \u00e1rvores de uma forma que proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o envolvente e revigorante. Ela faz parte de um movimento crescente de projetar espa\u00e7os p\u00fablicos que incentivam as pessoas a se reunirem, permanecerem e se conectarem.<\/p>\n<\/div>\n

FOTO DE\u00a0ORSOLYA HAARBERG<\/a>,\u00a0NAT GEO IMAGE COLLECTION<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Todos os anos desde 2014, no dia\u00a031 de outubro<\/strong>, o\u00a0Dia Mundial das Cidades<\/strong>\u00a0\u00e9 celebrado pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU) para\u00a0recordar que\u00a0o\u00a0<\/strong>futuro das<\/strong>\u00a0cidades<\/strong><\/a>\u00a0deve ser constru\u00eddo de forma\u00a0coletiva, sustent\u00e1vel e inclusiva<\/strong>\u00a0no mundo todo. Em meio a tantas transforma\u00e7\u00f5es mundiais,\u00a0viver bem e de forma saud\u00e1vel nas cidades\u00a0<\/strong>tem sido um\u00a0desafio di\u00e1rio<\/strong>\u00a0em v\u00e1rios n\u00edveis, inclusive de\u00a0sa\u00fade mental<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Erin Peavey<\/strong>\u00a0estava\u00a0gr\u00e1vida<\/strong>\u00a0de quatro meses quando\u00a0perdeu a m\u00e3e\u00a0<\/strong>para\u00a0o\u00a0c\u00e2ncer<\/strong><\/a>. Depois que sua filha nasceu, em janeiro de 2019, a\u00a0solid\u00e3o se instalou<\/strong>. Sua m\u00e3e tinha sido seu porto seguro, uma fonte de apoio constante. Agora,\u00a0sozinha em casa com um rec\u00e9m-nascido<\/strong>\u00a0e seu marido trabalhando em tempo integral, Peavey se agarrou a um conselho que sua m\u00e3e sempre lhe dava:\u00a0mantenha-se conectada<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Todos os dias, Peavey amarrava seu beb\u00ea ao peito e sa\u00eda para\u00a0passear em seu bairro<\/strong>\u00a0em Dallas, no Texas (Estados Unidos). Ela frequentava\u00a0cafeterias<\/strong><\/a>, conversava com as pessoas no supermercado e adquiriu o h\u00e1bito de visitar outros\u00a0\u201cterceiros lugares\u201d<\/strong>\u00a0\u2014 um termo usado por\u00a0soci\u00f3logos urbanos<\/strong>\u00a0para se referir a\u00a0pontos de encontro informais\u00a0<\/strong>que n\u00e3o s\u00e3o a casa ou o trabalho, mas que podem promover o\u00a0senso de comunidade<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Erin Peavey, que\u00a0\u00e9 arquiteta<\/strong>, diz que n\u00e3o precisava de conversas profundas com outras pessoas, apenas sentia uma\u00a0conex\u00e3o compartilhad<\/strong>a quando sa\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEra como um\u00a0ant\u00eddoto para a solid\u00e3o e o sofrimento mental<\/strong>\u00a0de perder minha m\u00e3e ao mesmo tempo em que me tornava m\u00e3e pela primeira vez\u201d, comenta ela. \u201cFiquei impressionada com esse\u00a0presente que meu ambiente constru\u00eddo era para mim<\/strong>… Isso me permitiu lidar de uma melhor forma com a situa\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n<\/div>\n

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(Sobre Meio Ambiente:\u00a0<\/em>Conex\u00e3o perigosa: como as bact\u00e9rias devoradoras de carne s\u00e3o impulsionadas pela mudan\u00e7a do clima<\/em><\/a>)<\/p>\n<\/div>\n

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Muitos especialistas consideram\u00a0atualmente\u00a0<\/strong>a solid\u00e3o<\/strong><\/a>\u00a0uma epidemia de sa\u00fade p\u00fablica<\/strong>, com o ex-cirurgi\u00e3o-geral dos Estados Unidos alertando que ela\u00a0afeta cerca de metade dos adultos\u00a0<\/strong>norte-americanos e\u00a0aumenta o risco de morte prematura<\/strong>\u00a0para n\u00edveis\u00a0compar\u00e1veis ao de fumar 15 cigarros\u00a0<\/strong>por dia.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas, \u00e0 medida que esses\u00a0desafios de sa\u00fade mental aumentam<\/strong>, especialistas como Peavey se perguntam: e\u00a0se os espa\u00e7os<\/strong>\u00a0ao nosso redor\u00a0nas cidades pudessem nos ajudar a nos sentir menos sozinhos?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cO\u00a0ambiente constru\u00eddo<\/strong>, que inclui tudo, desde nossas\u00a0ruas at\u00e9 moradias e sistemas de transporte<\/strong>, \u00e9 uma\u00a0parte muito importante\u00a0<\/strong>de como realmente interagimos uns com os outros\u201d, afima\u00a0Julia Day<\/strong>, s\u00f3cia da empresa global de estrat\u00e9gia urbana\u00a0Gehl<\/em>. \u201cEmbora o combate a uma epidemia exija v\u00e1rias ferramentas,\u00a0mudan\u00e7as no design urbano<\/strong>\u00a0e na\u00a0programa\u00e7\u00e3o dos locais<\/strong>\u00a0s\u00e3o um ingrediente fundamental.\u201d<\/p>\n<\/div>\n

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Um relat\u00f3rio de 2024 da\u00a0Foundation for Social Connection<\/em>\u00a0refor\u00e7a esse ponto, mostrando\u00a0como o ambiente constru\u00eddo pode impedir ou incentivar\u00a0<\/strong>intera\u00e7\u00f5es sociais<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong>significativas, sejam elas breves ou profundamente pessoais.<\/p>\n<\/div>\n

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Essas ideias n\u00e3o s\u00e3o novas, mas v\u00eam ganhando for\u00e7a. Peavey diz que isso se deve, em parte, ao fato de que\u00a0a pandemia ajudou a desestigmatizar a solid\u00e3o<\/strong>\u00a0e tornou as\u00a0pessoas mais conscientes do ambiente f\u00edsico<\/strong>\u00a0ao seu redor enquanto estavam presas em casa. \u201cNos \u00faltimos cinco anos, come\u00e7amos a\u00a0reconhecer<\/strong>\u00a0que existem\u00a0fatores estruturais das cidades que afetam muito nossa sa\u00fade, bem-estar<\/strong>, resultados econ\u00f4micos etc.\u201d, diz ela. \u201cE um deles \u00e9 nosso\u00a0ambiente f\u00edsico e constru\u00eddo<\/strong>.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201c Existem fatores estruturais das cidades que afetam muito nossa sa\u00fade, bem-estar, resultados econ\u00f4micos, entre outras coisas.\u201d<\/h3>\n
POR\u00a0ERIN PEAVEY<\/span><\/div>\n
ARQUITETA<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Projetos urbanos para conex\u00e3o das pessoas<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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\nN\u00e3o existe uma abordagem \u00fanica para projetar conex\u00f5es sociais em\u00a0<\/strong>espa\u00e7os urbanos<\/strong><\/a>. No entanto,\u00a0arquitetos<\/strong>,\u00a0urbanistas<\/strong>, formuladores de\u00a0pol\u00edticas p\u00fablicas<\/strong>\u00a0e outros profissionais desenvolveram v\u00e1rias estrat\u00e9gias que aumentam as\u00a0chances de intera\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas<\/strong>\u00a0ou significativas, tanto em\u00a0resid\u00eancias\u00a0<\/strong>particulares quanto em\u00a0espa\u00e7os p\u00fablicos<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Peavey tem\u00a0diretrizes de design baseadas em evid\u00eancias para a sa\u00fade social<\/strong>\u00a0que ela chamou de PANACHe. Um tipo de lugar com esses elementos, diz ela, s\u00e3o\u00a0as pra\u00e7as italianas<\/strong>: elas s\u00e3o\u00a0abertas ao p\u00fablico<\/strong>\u00a0(acessibilidade), t\u00eam um centro de\u00a0restaurantes e lojas\u00a0<\/strong>(ativa\u00e7\u00e3o) e pr\u00e9dios com\u00a0tijolos de barro natural e pedras<\/strong>, muitas vezes cobertos de\u00a0vegeta\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0(natureza).<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cQuando os lugares podem nos ajudar a\u00a0nos sentir mais seguros e\u00a0<\/strong>calmos<\/strong><\/a>, o que \u00e9 uma grande parte do que\u00a0a natureza oferece<\/strong>, isso pode\u00a0ajudar as pessoas a se sentirem mais abertas, soci\u00e1veis e tranquilas<\/strong>\u201d, comenta a arquiteta.<\/p>\n<\/div>\n

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Essas ideias tamb\u00e9m se refletem em\u00a0um campus residencial para estudantes<\/strong>\u00a0da Universidade da Calif\u00f3rnia em San Diego, na Calif\u00f3rnia (Estados Unidos) projetado em conjunto pela\u00a0Safdie Rabines Architects<\/em>\u00a0e pela\u00a0HKS Architects<\/em>, onde a\u00a0Peavey \u00e9 l\u00edder em design na \u00e1rea de sa\u00fade e bem-estar<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Ele conta com\u00a0espa\u00e7os compartilhados para cozinhar e socializar<\/strong>, escadas interconectadas e\u00a0grandes janelas com vista\u00a0<\/strong>para as \u00e1reas comuns, a fim de\u00a0promover intera\u00e7\u00f5es sociais e acad\u00eamicas<\/strong>. Ap\u00f3s a conclus\u00e3o, estudos mostraram uma\u00a0queda de 8,2% na\u00a0<\/strong>depress\u00e3o<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong>auto-relatada pelos estudantes e um aumento de quase 28% na satisfa\u00e7\u00e3o com os espa\u00e7os residenciais.<\/p>\n<\/div>\n

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(Voc\u00ea pode se interessar tamb\u00e9m:<\/em>\u00a0O \u201cpai\u201d das cidades-esponja: os 4 dados surpreendentes sobre Kongjian Yu, o arquiteto chin\u00eas que morreu no Pantanal<\/em><\/a>)<\/p>\n<\/div>\n

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Em outro lugar, uma empresa de consultoria canadense chamada\u00a0Happy Cities<\/em>\u00a0est\u00e1 ajudando a\u00a0aplicar ideias semelhantes \u00e0 habita\u00e7\u00e3o urbana<\/strong>. Com uma crescente\u00a0crise global de habita\u00e7\u00e3o<\/strong>, Emma Avery, urbanista e l\u00edder de comunica\u00e7\u00e3o da empresa, diz que tem havido um\u00a0interesse maior\u00a0<\/strong>em sua abordagem para\u00a0habita\u00e7\u00f5es multifamiliares<\/strong>, como pr\u00e9dios de apartamentos e casas geminadas.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cTemos a quest\u00e3o da\u00a0moradia inacess\u00edvel<\/strong>. Temos a\u00a0crise clim\u00e1tica<\/strong><\/a>. Temos a\u00a0crise do isolamento social e da solid\u00e3o<\/strong>, e realmente precisamos\u00a0trabalhar juntos para resolver todas essas quest\u00f5es<\/strong>\u00a0de uma vez\u201d, afirma Avery. \u201cSe estamos construindo milhares de novas\u00a0casas nessas torres altas envidra\u00e7adas<\/strong>, como podemos garantir que n\u00e3o estamos\u00a0agravando o isolamento social<\/strong>?\u201d<\/p>\n<\/div>\n

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Para esse fim, a\u00a0Happy Cities<\/em>\u00a0e o\u00a0Hey Neighbour Collective\u00a0<\/em>coproduziram um kit de ferramentas baseado em mais de uma d\u00e9cada de pesquisa. As principais\u00a0recomenda\u00e7\u00f5es<\/strong>\u00a0incluem\u00a0integrar os edif\u00edcios ao bairro<\/strong>\u00a0circundante, criar\u00a0transi\u00e7\u00f5es graduais<\/strong>\u00a0entre\u00a0espa\u00e7os p\u00fablicos e privados<\/strong>\u00a0e co-localizar comodidades compartilhadas.<\/p>\n<\/div>\n

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Esses conceitos orientaram o desenvolvimento do\u00a0Our Urban Village<\/em>\u00a0em\u00a0Vancouver<\/strong>,\u00a0no Canad\u00e1<\/strong>, um projeto de\u00a0\u201cco-habita\u00e7\u00e3o leve\u201d<\/strong>\u00a0de 12 unidades onde os\u00a0residentes vivem de forma colaborativa<\/strong>. Em linha com seu princ\u00edpio de convite, por exemplo, h\u00e1 amplas passarelas externas, um\u00a0p\u00e1tio compartilhado e recantos sociais<\/strong>\u00a0para incentivar a\u00a0perman\u00eancia e a intera\u00e7\u00e3o<\/strong>. Um estudo mostrou que, seis meses ap\u00f3s a mudan\u00e7a,\u00a0100% dos residentes<\/strong>\u00a0disseram que nunca ou\u00a0raramente se sentiam solit\u00e1rios<\/strong>, e 88% consideravam dois ou mais vizinhos como amigos.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cA solid\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 necessariamente relacionada \u00e0 falta de rela\u00e7\u00f5es sociais<\/strong>, mas sim ao grau de\u00a0satisfa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea sente<\/strong>\u00a0nessas rela\u00e7\u00f5es\u201d, explica Avery. \u00c9 por isso que \u201cestamos realmente focados em criar esses espa\u00e7os convidativos para que as pessoas possam fazer uma pausa e se sintam mais abertas \u00e0 conex\u00e3o, no seu pr\u00f3prio ritmo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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(Conte\u00fado relacionado:<\/em>\u00a0Veja 7 maneiras simples de melhorar sua sa\u00fade mental, de acordo com a ci\u00eancia<\/em><\/a>)<\/p>\n<\/div>\n

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Os\u00a0espa\u00e7os p\u00fablicos<\/strong>\u00a0s\u00e3o outra \u00e1rea em que t\u00eam observado mais interesse, especialmente desde a pandemia. Embora o seu conjunto de ferramentas se concentre na habita\u00e7\u00e3o, Avery afirma que alguns\u00a0conceitos tamb\u00e9m se podem aplicar aos espa\u00e7os p\u00fablicos<\/strong>. Um deles \u00e9\u00a0a ativa\u00e7\u00e3o<\/strong>, em que o espa\u00e7o \u00e9 ativado com coisas intencionais\u00a0para ver e fazer<\/strong>, sejam elas assentos, um\u00a0parque infantil ou uma\u00a0<\/strong>horta comunit\u00e1ria<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

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Um estudo recente realizado por Gehl e pesquisadores de sa\u00fade p\u00fablica da Universidade de Toronto, no Canad\u00e1, destaca\u00a0o valor da ativa\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os p\u00fablicos<\/strong>. Eles examinaram o\u00a0<\/strong>The Bentway<\/strong><\/em>, um espa\u00e7o antes esquecido sob uma importante rodovia em\u00a0Toronto<\/strong>\u00a0que foi\u00a0transformado por meio de design e programa\u00e7\u00e3o<\/strong>. A maioria dos visitantes disse\u00a0se sentir mais saud\u00e1vel e socialmente conectada no espa\u00e7o<\/strong>, especialmente com a inclus\u00e3o de\u00a0elementos paisag\u00edsticos<\/strong>, assentos p\u00fablicos e\u00a0eventos art\u00edsticos<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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Day afirma que, embora os\u00a0planejadores urbanos<\/strong><\/a>\u00a0reconhe\u00e7am cada vez mais o valor dessas caracter\u00edsticas<\/strong>, os profissionais de sa\u00fade p\u00fablica muitas vezes precisam de dados mais concretos sobre os benef\u00edcios para apoiar sua inclus\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cObter mais pesquisas sobre isso, como o projeto\u00a0The Bentway<\/em>, \u00e9 realmente \u00fatil para formar parcerias mais significativas entre a\u00a0sa\u00fade p\u00fablica e os planejadores e desenvolvedores urbanos<\/strong>, que podem ent\u00e3o realmente\u00a0trabalhar juntos<\/strong>\u00a0conforme necess\u00e1rio e garantir que o\u00a0combate ao isolamento social<\/strong>\u00a0seja uma parte essencial do briefing do projeto\u201d, diz ela.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cParcerias mais significativas entre a sa\u00fade p\u00fablica e os planejadores e desenvolvedores urbanos… Para garantir que o\u00a0combate ao isolamento social seja uma parte essencial dos projetos.\u201d<\/h3>\n
POR\u00a0JULIA DAY<\/span><\/div>\n
S\u00d3CIA DA EMPRESA GLOBAL DE ESTRAT\u00c9GIA URBANA GEHL<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Desafios e possibilidades<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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\nTraduzir essas\u00a0ideias de design em realidade est\u00e1 longe de ser simples<\/strong>. Os ambientes constru\u00eddos s\u00e3o fortemente regulamentados e negociados entre v\u00e1rias partes interessadas, incluindo incorporadoras, governos locais e estaduais e membros da comunidade, que muitas vezes t\u00eam interesses conflitantes.\u00a0As prioridades e pol\u00edticas tamb\u00e9m podem mudar<\/strong>\u00a0com a mudan\u00e7a de governo em cada cidade.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00c9 necess\u00e1ria\u00a0mais colabora\u00e7\u00e3o intersetorial e mais pesquisa<\/strong>.\u00a0Candice Ji<\/strong>, urbanista e designer da\u00a0Gehl<\/em>, diz que havia poucos dados sistem\u00e1ticos dispon\u00edveis quando come\u00e7aram a analisar essa quest\u00e3o. \u201cContinuamos a construir uma base de evid\u00eancias para a\u00e7\u00e3o por meio dos\u00a0diferentes estudos<\/strong>\u00a0que estamos realizando\u201d, comenta a urbanista.<\/p>\n<\/div>\n

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Eric Klinenberg<\/strong>, professor de sociologia da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, e autor do livro \u201cPalaces for the People<\/em>\u201d, afirma que houve\u00a0um maior reconhecimento do valor da\u00a0<\/strong>infraestrutura social<\/strong><\/a>\u00a0na \u00faltima d\u00e9cada, mas isso nem sempre levou a mais recursos.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cO\u00a0investimento em espa\u00e7os p\u00fablicos e infraestrutura social<\/strong>\u00a0continua sendo mesquinho e desigual\u201d, afirma ele. \u201cOs cortes nos gastos sociais do governo com parques, escolas, bibliotecas e espa\u00e7os p\u00fablicos amea\u00e7am aumentar o risco de solid\u00e3o e isolamento justamente\u00a0no momento em que as pessoas precisam de la\u00e7os mais fortes<\/strong>.\u201d<\/p>\n

Fonte: NationalGeographicBrasil<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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